La Course des îles du Frioul est une des plus belles courses de la région PACA, permettant de découvrir l’archipel, sa vue imprenable sur la rade de Marseille. Elle associe un large public à une démarche de protection de l’environnement terrestre et maritime. Elle est aussi la seule permettant aux participants de passer d’une île (Ratonneau) à l’autre (Pomègues) tout en restant au sec. Pour sa 19ème édition, 350 coureurs et coureuses étaient réunies, 70 bénévoles de l’Association Frioul Nouveau Regard en ont assuré le succès.
Retour sur images.
Marseille, le 11 novembre à 6h45, les premiers bénévoles avec Nicole Prolhac arrivent sur le Vieux-Port encore plongé dans une semi-obscurité.
Le jour se lève, les bénévoles accueillent les participants, les secouristes de la Croix de Malte embarquent dans la navette, il est 7h40.
Le voyage peut commencer, direction l’archipel du Frioul au cœur du Parc National des Calanques.
Sur le débarcadère de Ratonneau, le café d’accueil n’est pas loin.
Les bénévoles de l’AFNR ont joué un rôle essentiel sur l’archipel : accueil du public, logistique, repérage du circuit, préparation et tenue des stands de ravitaillement, gestion du matériel et des coureurs…
Les marins-pompiers et la brigade maritime de la police municipale sont au rendez-vous.
L’heure du départ (10h30) approche, les équipes se rassemblent, sans aucune tension et dans la bonne humeur.
Gérard Prolhac, Président de l’AFNR et Giampiero Mancinelli, Maire adjoint aux sports de la mairie de secteur vont bientôt donner le signal du départ.
Deux VVTistes, Chirine et Vincent vont respectivement ouvrir la course et la fermer.
C’est parti pour 53 minutes d’efforts pour le premier arrivé, un peu plus pour les suivant-es.
À l’arrivée
La remise des récompenses
L’AFNR remercie la Ville de Marseille, la Mairie du 1/7 et le Conseil Départemental 13 pour leur soutien.
L’association remercie chaleureusement M. Minassian, Guillaume et « Courir en France » pour leur contribution essentielle dans l’animation et l’organisation de la course.
Vivement le 11 novembre 2026 et la 20ème édition qui brillera de tous ses feux. Save the date et à bientôt.
Les résultats complets de la course sont à découvrir sur le site de Courir en France :
